کدام تشک را بخریم؟ 

طی تحقیقات مختلف ازافراد زیادی که دارای کمر درد بودند خواسته شد که بر روی تشک مناسب مختلفی که

تعیین شده بود استراحت کنند.

پس از بررسی نظرات ، متخصصان نتوانستند به نتیجه واحدی برسند زیرا هریک از افراد مورد آزمایش از

خوابیدن بر روی یک تشک ابراز رضایت و خرسندی می کرد.

در هر صورت برای خرید یک تشک مناسب باید به این نکته توجه کنید:

اگر برای نرمی تشک بخواهیم شماره ای را از یک تا ده درنظر بگیریم.

سختی سنگ را 10 و نرمی پنبه را صفر فرض کنیم .

درجه سختی یک تشک باید حدود 6 باشد .

این بدان معناست که تشک های خیلی نرم و خیلی سفت باید با توصیه پزشک استفاده شوند .

بالشت خود را با دقت و وسواس انتخاب کنید زیرا بالشت نیز به اندازه ی تشک در حفظ سلامتی ستون

فقرات و ماهیچه های پشت موثر است .

اگر به صورت طاقباز استراحت می کنید و می خوابید ، قوس گردن شما کم است و می توانید برای پر کردن

آن از بالشت نازک استفاده کنید .

اگر عادت دارید معمولا به پهلو بخوابید باید از بالشت با ارتفاع بلند تر استفاده کنید .

تا فضای خالی گردن تا شانه ها را پوشش دهد . پیشنهاد ما برای شما استفاده از بالشت های پنبه ای است .

زیرا شما در تمام  شب به یک حالت نمی خوابید و با تغییر حالت ارتفاع بالشت پنبه ای با بدن شما هماهنگ

می شود و پس از برخواستن از خواب احساس کمر درد یا گردن درد نمی کنید.

درصورتی که پس از برخواستن از خواب ، درد در ناحیه ی کمر یا گردن شما را آزار دهد و تا دو یا سه روز

برطرف نشود حتما باید به پزشک مراجعه کرده و علت را جویا شوید .

گروه تولیدی توزیعی پی جی ما با ارائه تشک های طبی و طبی فنری و مموری فوم برای شما عزیزان خوابی

راحت و همراه با سلامت را به ارمغان آورده است .

شما با مشاهده و بازدید از سایت pgma.co میتوانید با مقایسه خصوصیات و قیمت ها تشک مورد نیاز خود

را به صورت اینترنتی خرید اری کنید.