تزیین اتاق خواب با رنگ ها و فضایی آرام برای خواب
براي ايجاد فضايی آرام که فقط براي خواب مناسب است، رنگها بسيار مهم هستند.تزیین اتاق خواب با رنگ ها لازمه ی رسیدن به این منظور می باشد. پس لازم است شما از روانشناسي رنگ، علم ايجاد خلق و خوي خاص و احساس براساس رنگ انتخاب شده اطلاعات جامعی داشته باشيد. کشف قدرت رنگ به عنوان روش مناسب دسترسي به استراحت عميق براي سلامتي ضروری است. هنگامي که شما آموخته ايد که رنگ ها باعث بهبود شرایط آرامش بيشتري مي شوند، مي توانيد اتاق خواب خود را با توجه به زيبايي آن تزئين کنيد و با ذهن آرام به خواب عميق فرو رويد.
کدام رنگ باعث ترميم خواب بهتر مي شود؟
در مصر باستان، رنگ به منظور بهبودي حس مورد استفاده قرار مي گرفت. تمرين استفاده از رنگ براي اين منظور به عنوان کروموتراپي شناخته شد و امروزه بسياري از افراد در حال حاضر کروماتراپي را مورد استفاده قرار می دهند و از آن برای ایجاد حس بهتر بهره می برند.
رنگ هاي سرد مانند آبي
از آنجايي که در اتاق آبي ، ممکن است فشار خون پايين و سرعت تنفس و ضربان قلب کاهش يابد، قطعا انتخاب اين رنگ که يک تنظيم کننده بدن محسوب مي شود براي اتاق خواب مناسب می باشد. اگر در اتاق خوابتان رنگ هاي سرد به کار رفته باشد، شب ها با آرامش بیشتری به خواب مي رويد وصبح ها سرحال تر از خواب بيدار مي شويد.
خلاق در مقابل رنگ هاي گرم
رنگ هاي گرم مثل نارنجي يا زرد، دماي اتاق را بالا مي برند. بنابراين بهتر است در ساختار اتاق هايي استفاده شود که رو به شمال ساخته شده اند. از آن جايي که اين رنگ ها القا کننده جنبش و فعاليت هستند، پس بهتر است در اتاق هايي که براي استراحت و آرامش در نظر گرفته شده اند، به کار نروند. ضمناً نارنجي احساس گرما و شوق را به ذهن مي آورد، و زرد چشم را خسته مي کند. بنابراين استفاده از آنها در اتاق خواب توصيه نمي شود.
چگونه مي توان تزیین اتاق خواب با رنگ ها را براي خواب بهتر انجام داد ؟
رنگ هاي روشن مانند سبز و آبي روشن شاد و پرانرژي هستند و به اتاق حالتي دوستانه و صميمي مي دهند، بنابراين بهتر است در اتاق هايي مانند غذاخوري و آشپزخانه، که معمولاً براي دور هم بودن و گفت و گو استفاده مي شوند، به کار بروند. رنگ سبز همچنين مي تواند نشانه خوشبختي و سلامتي باشد و استرس را کاهش دهد. شايد به اين دليل که زيبايي چمن و برگ را تکرار مي کند.
سبز با احساس امنيت ارتباط دارد! اگر آبي مورد علاقه شما نيست، انتخاب سبز براي اتاق خواب شما ممکن است به خواب شما کمک کند و بتوانید در شب عميق بخوابيد. سبز در واقع رنگی قوي است، بنابراين شما ممکن است تمايل داشته باشيد تا با استفاده از سبز به تمامي بخش اتاق خواب مانند پتوها، تخت خواب ، بالش ها ، کتابخانه و صندلي و غيره…… روح و انرژی زندگی دهید و این دکوراسیون را تجربه کنيد.
