انواع تشک و نقش آن در خواب
امروزه انواع تشک های مختلف در بازار موجود می باشد. همانطور که میدانید ما انسان ها به طور میانگین یک سوم طول عمر خود را در خواب سپری میکنیم در نتیجه نقش تشک در خواب ما بسیار پر رنگ است . در نتیجه همانطور که در زمان بیداری به جسممان اهمیت میدهیم در خواب نیز باید به بدنمان توجه داشته باشیم. یکی از مهمترین عواملی که کمک میکند تا یک خواب آرام و دلنشین داشته باشیم درواقع همان تشکی است که روی آن میخوابیم .
همانطور که یک تشک خوب میتواند برای ما یک خواب بسیار دلنشین به ارمغان بیاورد یک تشک نا مناسب هم میتواند خواب ما را تلخ کند و صبح با یک درد تحمل ناپذیر مواجه مان کند .
اما چگونه میتوانیم یک تشک مناسب را انتخاب کنیم ؟
با یک سرچ ساده در گوگل با سایت های بسیار زیادی مواجه میشویم که میتوانیم به راحتی تشک مورد نظرمان را انتخاب کنیم و درب خانه آن را تحویل بگیریم . اما خرید تشک هم قواعد خاص خود را دارد ، هر فرد با توجه به نوع فیزیکی که دارد تشک مناسب با خود را باید انتخاب کند. بهترین نوع تشک ها ، تشک های طبی می باشد . اما بعضی افراد به تشک های نرم علاقه دارند ، این تشک ها به مرور زمان به کمر آسیب های جبان ناپذیری وارد می کند.
انواع تشک
تشک های فنری
تشک های فنری، برای افرادی که سنشان پایین است و افرادی که وزنشان کم است مناسب است . از ویژگی های این نوع تشک باید به این نکته دقت کرد که به دلیل خاصیت ارتجاعی تشک ، وزن موجود بر روی تشک به طور یکسان پخش میشود.
۲- تشک های طبی و فنری ، پاکت اسپرینگ فنری ، جزء تشک های طبی و فنر محسوب میشوند .
اما بعضی از تشک ها هم طبی و هم فنری هستند. این نوع تشک برای همه ی سنین مناسب و خوب است .
مزایای تشک طبی
دلیل مرغوبیت این نوع تشک نوعی اسفنج که دانسیته ی بالایی دارد و دارای دیواره M دار است ، و فنر بندی بسیار استاندارد و خوبی نیز دارد که باعث افزایش طول عمر تشک میشود و خواب آرام به همراه می آورد.
اما با این وجود استفاده از تشک طبی کاملا سلیقه ای است و همه به این نوع تشک برای خوابشان علاقه مند نیستند.
به دلیل پایین بودن قیمت این تشک نسبت به دیگر تشک ها ، طرفداران بیشتری دارد . با این وجود نمیتوانیم بگوییم که از کیفیت پایینی برخوردار هستند. در این نوع تشک اگر از فنر های پاکتی و فاصله دار استفاده شده باشد یا دارای حافظه ی فوم دار برای تطبیق بهتره تشک با فیزیک بدنی شما باشد،قیمت و کیفیت کاملا متفاوت تری خواهد داشت .
۳- تشک های فومی، تشک هایی کامل اسفنجی
تشک های طبی فنر ندارند و دارای خاصیت طبی هستند. این تشکها برای بدن بسیار مناسب اند . می توان گفت ویژگی که باعث نوسان قیمت در تشک ها میشود نوع فوم و اسفنجی است که در آن بکار برده شده. بعضی از تشکها دارای فومی کم قیمت است که وزن سبکی دارد سفت است و قابلیت شستشو دارد و جنسشان یونولیت است . این نوع تشک ها طول عمر کمی دارند.
۴- تشک های آبی
شاید افراد کمی نام این تشک را شنیده باشند.کاربرد این نوع تشک ها برای تفریح و پیک نیک است. و فرم این تشک ها این گونه است که درونشان را از آب گرم پر میکنند و دارای خاصیت ارتوپدیک است .
۵- تشک های بادی
همانطور که از نام این تشک پیداست مشخص است که این نوع تشک برای استفاده باید باد شوند و همانند تشک های آبی بیشتر برای تفریح مناسب اند
بهترین نوع از انواع تشک در بازار
نکته آخر اینکه از هر نوع تشکی که میخواهید استفاده کنید:
به این نکته توجه کنید که تشک مورد نظرتان باید آن قدر سفت باشد که فرم ستون فقراتتان از حالت طبیعی و انحنا خارج نشود . میزان خوب یا بد بوnن یک تشک به میزان سفتی آن بستگی دارد، بهترین نمره برای یک تشک 7 است هرچه تشک نرم تر باشد این عدد کمتر میشود.